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Neu! Pilates Mat Mittwoch 9:30

Im Pilates Gruppen-Training erlernst Du sicher ausgeführte Pilates Übungen auf der Matte, welche Deinen Körper stärken und Dein Bewusstsein für den Umgang mit Deinem Körper im Alltag fördern. Das AVA-PILATES Training ist so ausgerichtet, dass die natürliche Wirbelsäulenform auch unter Belastung erhalten bleibt. In Kleingruppen trainieren wir in einer persönlichen Atmosphäre.



Als Vorbereitung auf das Gruppen-Training ist ein Privat-Training/Ersttermin unumgänglich.